降血脂
体内脂肪除了内脏脂肪外,越深层的越危险,管道中的脂肪就是我们俗称的血脂,血液里的三酸甘油脂、胆固醇皆属于血脂肪,当管道脂肪蓄积过多,就会引发一些生活文明病,动脉硬化,甚至是脑中风。
具有高血脂的人罹患动脉粥状硬化、脑梗塞、冠心病、心肌梗塞等心脑血管疾病的可能性明显高于皮下脂肪型肥胖和体重正常者,是不可不甚的隐型肥胖类型。
高血脂警示,你有几项?
☐ LDL ≥ 130mg/dl
男性HDL < 40mg/dl
☐ 女性 HDL < 50mg/dl
☐ 三酸甘油脂 > 150mg/dl
☐ 嗜酒者
肥胖者
烟瘾者





